秦楚风客户端
十堰广播电视台
古人讲究应季而食：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。”春天万物生发，鲜嫩的芽菜是大自然的馈赠，不仅口感清爽，还富含多种营养，贴合春季的饮食养生需求。记者采访了科信食品与健康信息交流中心副主任、中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋，为大家整理了春日常见芽菜的食用要点，一口尝尽春日鲜。
制图：闫炜（实习生）
编辑：陆兴敏
维生素的3大误区，90%的人踩过坑
发病率前五癌症名单公布，怎样尽早抓住身体的“癌症信号”？
皮肤“保护膜”变薄、消化功能下降 秋季养生关注这些变化
爬山、蹲起就膝盖痛？这份半月板养护指南帮你避坑
年轻人开始流行“喝大水” 极简养生的背后怎么喝才更健康？
