秦楚风讯(十堰融媒记者 谷文静 通讯员 马燕)为进一步加强校园心理健康教育,帮助七、八年级学生正确认识青春期身心变化,树立健康理性的异性交往观念,引导同学们平稳度过青春期,张湾区三峡路学校特邀十堰市中医院结合医院心理专家成加林主任,为七八年级全体学生开展题为《解码青春困惑 护航健康成长》的心理健康专题讲座 。

讲座围绕青春期身心变化、正确认识异性好感、异性健康交往方式、心理困扰疏导四个维度展开。专家立足初中生真实校园生活,剖析青春期生理、心理、社交三方面的变化,告诉同学们对异性产生好奇与好感是成长过程中的正常现象,不必为此感到羞愧和自我否定。

“心跳加速就是爱情吗?”成主任结合鲜活的校园案例,将青春期好感比作一杯混合饮料,剖析生理吸引、欣赏崇拜、内心投射等多重因素,细致对比青春期好感和成熟爱情的区别。引导学生学会向内思考,分清内心是渴望索取,还是愿意付出关怀,客观看待身边同学,区分现实中的人和自己脑海里理想化的形象。

在异性交往指导环节,成主任明确初中阶段异性交往的正确尺度,倡导自然大方、集体交往、严守边界、共同进步的交往理念。提醒同学们多参与小组合作、班级集体活动,尽量选择公开场合沟通相处,把握交往分寸。同时讲解遭遇表白、被拒绝之后如何体面处理,教育学生懂得尊重他人,也要维护自身尊严。
针对同学们容易遇到的现实烦恼,比如思绪被好感占据影响学业、遭遇同学起哄传绯闻等情况,成主任分享简单实用的心理调节小技巧。当情绪难以自我调节时,鼓励同学们放下顾虑,主动向心理老师、信任的师长、家长倾诉求助,正视心理困扰,不要独自硬扛。
整场讲座语言亲切接地气,直击青春期的迷茫与困惑,为同学们拨开情感迷雾。同学们认真聆听、积极思考,对青春期心理、异性交往有了更加客观理性的认知。此次专题讲座,是张湾区三峡路学校心理健康教育工作的重要一环。今后,张湾区三峡路学校将持续关注青少年心理健康,不断丰富心理健康教育形式,引导学生从容面对青春困惑,以阳光健康的心态奔赴成长之路。
编辑:崔蕾蕾